ストレッチ・ウエーブ
	概要	隣に隣に波を送っていきます。
	段階	Ａアイスブレーキング／名前を覚える	分類	PA
	隊形	一重円	形態	メンバー対メンバー
	対象	何人でもOK。	場所	どこでもOK。みんなで円ができるだけの広さ。
	時間		準備物	なし
	やり方の手順
	●リーダーも一緒にみんなで手をつないで、円になります。 ●リーダーが、まず右腕（左でもどちらでもよい）を上下に大きくブルッとふるわせて、右隣の人に「波」をおくってください。 　送られた人は、同じように自分の右の人に「ブルッ」、またまた送られた人は、右の人に「ブルッ」。こうして、「ブルッ」が無事1周してリーダーのところに戻ってきます。 ●今度は、もう少し大きめに、上半身全体を使って「ブルッ」を送ります。 ●さらに大きく、全身を使って「ブルッ」です。顔からなにから、ぐでぐでになって大きな波を送ってください。 ●みんなのからだと心がはぐれてきたら、おしまい。
	安全面
	留意点

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