トラスト・ダイブ | ||||
概要 | 2列になって人間ネットを作り、そこへ走ってきて飛び込む、という活動です。 | |||
段階 | Cトラスト/支え合い | 分類 | PA | |
隊形 | 2列 | 形態 | メンバー協力 | |
対象 | 1グループ10人以上 | 場所 | 下が滑らないような場所 | |
時間 | 準備物 | なし | ||
やり方の手順 | ||||
人間ネットの作り方 ●2列になり、お互いに向かい合います。 ●両腕を、手のひらを上にして、ひじを曲げた状態で、前に出します。このとき、ジッパーのように、前の人と手が交互になるように出します。重ねる深さは、自分の指先が前の人のひじに届くくらいです。 ●足はひざを軽く曲げ、前後に開きます。飛び込んでくる人(Aさん)がいる方と反対側の足を前に出します。これは、Aさんに対してからだを開いて立てること、万一、Aさんの勢いで押されて倒れそうになったときに、踏ん張りやすいという理由からです。 ●隣の人とお互いに肩をぎゅっと寄せ合い、隙間ができないようにします。 ●上半身は少し反らし気味にし、顔は全員Aさんのほうを向きます。 やり方: ●人間ネットを作ります。さらに、1人Aさんが来る方向と反対側に、Aさんと向かい合うようなかたちで1人立ちます。これは、一番最後にAさんの腕をとって支える役割をします。Aさんが飛び込んでくるはうの端の人は、ひざを少し深めに曲げ、Aさんが飛び込みやすいように体勢を低くして構えます。 ●Aさんは少し離れたところから走ってきて、その勢いで、上にジャンプして、上からネットに落ちるように飛び込みます。走ってきた勢いのまま前につっこむと、ネットの人たちが将棋倒しになります。上に跳んで、上からネットに落ちます。 ●Aさん「準備はいいですか」 みんなで「いいです」 Aさん「いきます」 みんなで「どうぞ」 ●無事ジャンプしてネットに落ちたら、ネットはAさんを、反対側まで送ってあげます。「わっしょい、わっしょい」 あまり派手にやりすぎて落とすことがないように、十分気をつけましょう(実際に落としてしまったことがあります)。 ●端まで行ったら、Aさんの補助のために立っている人が、まずAさんの手をとります。それがしっかり確保できたら、静かにAさんを足からおろします。 |
||||
安全面 | ||||
留意点 | ||||
プロジェクトアドベンチャーマニュアルへ | レク実践編へ | ホームページ |