４−９．救急法
　
　救急法（応急手当）は、あくまで医師に渡すまでの一時的な手当です。ケガや病気がそれ以上悪くならないように努めます。
　
救急法のポイント
　
�@　まず自分が落ち着いて、「心配するな」と患者を安心させます。
�A　ケガや病気の程度を判断し、冷静に「何をすべきか」、「何をしてはいけないか」を見極めます。
�B　骨折か脱きゅうか分からないときは骨折のつもりで処置するなど、最悪の時を考えてやります。
�C　意識を失ったときは、やたらと動かさないで原因を突き止める努力をします。
�D　止血は素人はやたらとしません。まず傷口を心臓より高くし、傷口を直接押さえて血を止めます。
�E　すぐにあきらめないで、医師がくるまでは粘り強く続けます。
　
応急手当
　
１．外傷
（予防）長袖や手袋などで露出部を少なくします。
（手当）異物を取り除き流水で洗い流してから、傷を直接圧迫して出血を止めます。
Ａ．擦り傷
　�@　傷の周囲の土や砂を水で洗い流します。
　�A　清潔なガーゼでふき取り、リバノールなどで消毒します。
Ｂ．軽い切り傷
　�@　少し出血させて、ゴミや細菌を出します。
　�A　オキシドールで消毒し、アクリノールガーゼを当てて包帯をします。
Ｃ．出血のひどい傷
　�@　包帯をやや強めに巻いて、出血部を圧迫します。
　�A　出血のひどいときは、心臓に近い部分を止血し、早く医師に見せます。
Ｄ．頭部の傷
　血管が多いので出血量が多い。あわてずに圧迫時間を少し長めにして止血します。
　�@　絶対安静にし、上半身を少し高くして寝かせ、頭部を冷やします。
　�A　意識が回復したら、流動食を与えます。
　�B　少し落ち着いてから病院に運びます。
Ｅ．コブ
　�@　冷たいタオルで冷やします。
　�A　傷があるときは、傷の手当をした後に冷やします。

２．ものが刺さった
（手当）
　�@　刺さった所をガーゼなどで包んで、医師に見せるのが原則です。
　�A　抜ける場合は刺さったものを取り、消毒します。
　　＊無理に引き抜くと、傷をひどめる場合があるので注意します。
　
３．とげが刺さる
（症状）チクチクした痛み
（手当）
　○　毛抜きを使って取り除く（５円や50円硬貨の穴の部分を押し当てると抜きやすい）
　
４．指を挟んだ
（手当）
　�@　痛みが激しい時は、骨折の可能性があります。
　�A　挟んだ指をボール紙などで固定し、隣の指と一緒に包帯を巻きます。
　
５．生爪をはがした
（手当）
　�@　傷口を清潔な水で洗います。
　�A　消毒液で消毒し、はがれた爪を元の場所に戻して包帯をし、早めに病院に行きます。　　

６．靴ずれ
（予防）履き慣れた靴を履き、靴下をはいておきます。セッケンを塗ったり、セロテープを貼っておくのも効果があります。
（手当）
　�@　消毒して、針でまめに小さな穴を空け水分を出します。
　�A　ガーゼと絆創膏で固定します。
　
７．鼻血
（手当）
　�@　上体を起こして座り、頭をやや上にあげ、鼻を10分くらいつまんでおきます。
　�A　止まりにくいときは、頭を冷やします。
　
８．車酔い
（予防）食べ過ぎや飲み過ぎ、寝不足、過労を避けます。便通を整えておき、乗車30分前に酔い止めを飲みます。車内では、歌を歌ったり、話をしたりして気を紛らわせ　　　ます 。
（手当）
　�@　窓を開け、冷たいタオルで顔や首筋を冷やします。
　�A　吐き気がしたら、我慢せずビニール袋の中へ吐きます。
　
９．こむら返り
（手当）
　○　足を伸ばした状態で足首を立て、ふくらはぎを伸ばすように親指をすねのほうに引っ張ります。
　
10．やけど
（症状）・第一度／赤く膨れて痛い
　　　　第二度／水ぶくれになったり、表面がただれて強く痛い。
　　　　第三度／皮膚が蒼白で針を刺しても感じなくなり、皮膚は壊死します。
・成人の場合は、第二度が全体の30％、子どもや高齢者では10％をこえると生命に危険があります。（やけどした人の指も含めた手のひらを１％として判定します。）
（手当）
　�@　すぐに水をジャージャーかけ続け、痛みのとれるまで（約20分）冷やします。
　�A　衣服のうえから熱湯を浴びた場合は、衣服のうえから流水で冷やします。
　　・衣類を外すときは、無理をせずにそっと外します。
　�B　水ぶくれは破らないようにし､空気に触れないように包帯をしておきます。
　　ひどいときは毛布でくるみ、医師に見せます。
　
11．打撲（うちみ）
（手当）
Ａ．手や足
　�@　患部をよく冷やし、冷湿布をします。
　�A　熱があって痛む間は冷やし、痛みがなくなったら温めます。
　�B　はれがひどく、痛みの激しい時は医師に見せます。
Ｂ．頭や胸
　�@　軽いと思っても、頭と上半身を高くし安静にします。
　�A　鼻や目、口から出血したり、瞳孔に異状があったり、失神や吐き気があれば医師に見せます。呼吸が止まった場合は、直ちに人工呼吸をします。
Ｃ．腹
　�@　枕をしないで水平に寝かせます。
　�A　飲み物は絶対与えないで、安静にして１時間くらい様子を見ます。
　�B　吐く場合は、顔を横に向けます。
　
12．高山病、山酔い
（症状）頭痛、めまい、吐き気
（手当）
　�@　身体を暖かくして、暖かい流動食を与えます。
　�A　日陰の風通しのよいところで寝せさせ、濡れタオルで頭を冷やします。
　
13．目のゴミ
（手当）
　�@　どんな場合にも目をこすらないようにします。
　�A　目を数回強くまばたきして、涙で異物を洗い流します。
　�B　きれいな水の中で、目をパチパチしてみます。
　�C　異物が取れないときや目に刺さっているときは、早く眼科に行きます。
　
14．耳の中に異物が入る　　
（手当）
　�@　虫が入ったときは、懐中電灯を耳に当て、光で誘い出します。
　�A　入った方の耳を下側にして、反対側の側頭部をトントンと数回たたきます。
　＊耳かきやピンセットを使うと、かえって押し込んでしまうことがあるのでやめます。
　
15．喉に異物を詰まらせる
（症状）呼吸できないときは、喉を指さしたり、指で押さえたり、つかむなどの動作。完全に軌道が閉塞すると急激に顔色が蒼白になります。
（手当）
　�@　咳が出てれば、咳を続けさせます。首の後ろをたたき、吐き出させます。
　�A　意識がないときは喉の中を観察し、異物があれば取り除きます。必要に応じて人工呼吸をします。
　
16．捻挫、突き指
（症状）無理な力がかかって関節が腫れ、激しく痛みます。
（手当）
　�@　よく冷やして（15〜20分くらい）､冷湿布をします。
　�A　包帯で固定し、安静にしておきます。
　�B　２〜４日間冷やし、腫れが引いたら温めます。
　
17．脱きゅう
（症状）関節がずれて変形し、激しい痛みを訴え、関節運動が不能となります。
（手当）
　○　副木固定をして、医師に見ます。
　
18．骨折
（症状）ひどい腫れと、痛みと、変形が起こります。
（手当）
　�@　できるだけ動かさないようにして、痛みが激しい時は冷やします。
　�A　折れた部分の上下関節を含めて副木を当てて固定し、医師に見ます。
　�B　明らかな変形や短縮はひっぱて矯正し、固定します。骨折端が外に飛び出している場合は、傷口の消毒を十分して、引っ張って整復後固定します。
　
19．肉離れ
（症状）筋肉の急激な収縮によって、筋肉が切れたり、筋幕が破れ、痛くなったり力が入りません。
（手当）
　　�@伸縮包帯かサポーターで固定します。
　　�A氷のうや濡れタオルで冷やしながら病院へ運びます。歩かせたりしてはいけません。
　
20．アキレス腱の切断
（手当）
　�@　うつむきに寝かせて、つま先を延ばした形で、副木を用いて足全体を固定します。
　�A　立たせたり歩かせたりしないようにします。
　
21．体温低下
（手当）
　�@　暖かい場所に移します。屋外であれば、たき火などで温めます。
　�A　濡れた衣服は脱がせ、毛布などで保温します。
　
22．ショック
（症状）体温や血圧低下。手足が冷たくなり、顔面蒼白で無表情、脈拍不整になります。
（手当）
　�@　頭を低く、足を高くして寝かせ、胸部を楽にして、顔に冷たい水を注ぎます。
　�A　濃いお茶やコーヒーなどを飲ませて落ち着かせ、保温に努めます。
　
23．歯痛
（手当）
　�@　うがいをして、詰まっている食べかすを出します。
　�A　冷たいタオルで冷やします。
　
24．脳貧血
（症状）顔が青くなります。
（手当）
　�@　頭を低くして、木陰に休ませます。
　�A　衣類をゆるめて楽にし、毛布などで保温します。
　
25．熱疲労
（原因）水と塩分を取らないために起こります。
（手当）
　�@　安静にし、衣服をゆるめ両足を高くします。
　�A　食塩水（水10　に塩小さじ1/2 ）、重曹水（水100　に重曹小さじ1/4 ）を30分毎に飲ませます。
　
26．日射病、熱射病
（症状）発病は急激で、頭痛、疲労、めまい、視力の減退などが前兆として起こります。続いて人事不省となります。顔が赤くなります。
（予防）帽子をかぶり、風通しのよい服を着ます。適度の休憩と十分な水分をとります。
（手当）
　�@　風通しがよく涼しいところで、衣服をゆるめ、頭を高くします。
　�A　頭を冷やし、身体には水をかけたりして冷やします。
　�B　意識が回復したら、スポーツ飲料などの水分を飲ませます。
　�C　けいれんがひどく、意識がだんだんと不明になるときは急いで医師に見せます。
　
27．毒蛇にかまれる　　　
（手当）
　�@　噛み口に口を当て、毒を吸い出し、吐き出します。
　�A　心臓に近い部分を紐で縛ります。（静脈が軽く浮き出る程度）
　�B　医師に連絡し、早急に病院へ運びます。
　
28．毒虫に刺される
（症状）刺されると激痛、局所の発赤、腫れ、発熱、かゆみなどがおきます。
（予防）長袖の着用、虫を刺激しない
（手当）
　�@　すぐに引っ掻いたりしないで毒針が残ってないか調べ、毛抜きで抜きます。
　�A　刺された回りを押して口で毒を吸い出し、吐き出します。刺された所を水道水で洗浄すると同時に十分にうがいをします。（毒は水に溶け易い）
　�B　流水や氷で冷やします。赤く腫れ、かゆみが強いときは抗ヒスタミン軟膏を塗ります。
　
29．毒蛾に触る
（手当）
　○　触ったら、すぐに流水で洗い流し、抗ヒスタミン軟膏を塗ります。
　
30．かぶれ　　　　　　　
（症状）かゆみを伴う炎症や水ぶくれ。
（手当）
　○　濃い石鹸水で５〜６回洗い抗ヒスタミン剤入り副腎皮質ホルモン軟膏を塗ります。
　
31．ジンマシン
（症状）ぶつぶつが出たり、かゆみがあったりします。
（手当）
　○　なるべくかかないようにし、食物によるときは、吐き出させます。
　○　抗ヒスタミン剤を塗ります。
　
32．食物中毒・誤食
（手当）
　�@　たくさんのぬるま湯か塩水を飲ませ、指を喉に入れて吐かせます。
　�A　水か番茶の濃いものを飲ませて、早く病院へ。
　　＊吐物や食べ残しを持参して、医師に見せるようにします。
　
33．腹痛
（手当）
　�@　安静にし、ひざを曲げた姿勢で寝かせ、衣服をゆるめます。
　�A　嘔吐があれば、顔を横向きにします。
　�B　痛みが激しい時は、飲食物は与えてはいけません。
　
34．嘔吐
（手当）
　�@　吐きたいだけはかせた後、うがいをさせます。
　�A　顔を横向きにして寝かせ、寒気がある場合は、毛布などで全身を保温します。
　
35．胃炎
（症状）みぞおちの圧迫感や疼痛、吐き気、下痢など
（手当）
　�@　胃の中のものを吐かせる。下剤を与えるなど。
　�A　吐き気が止まったら、流動食から少しずつとっていくようにします。
　�B　健胃剤、消化剤などを内服します。
　
36．腸炎
（症状）下腹部に疼痛、めまい、吐き気、嘔吐とともに下痢、下痢のたびに腹痛等。
（手当）
　�@　安静にして、下腹部を湯たんぽやカイロなどで保温します。
　�A　始めはお茶、後に流動食から与えます。
　�B　下痢止め剤を内服します。
　　＊熱のある下痢はむやみに止めません。
　�C　整腸剤などを与えます。
　
37．虫垂炎
（症状）始めに上腹部全体、次いで右下腹部に激痛、手で押すとさらに痛く、手を急に離すとピンと響く痛みがあります
（手当）
　�@　疑わしいときはすぐ病院へ。
　�A　絶食し、右下腹部に冷湿布して安静にします。
　�B　クロマイセチンがあれば服用。
　
38．発熱
（手当）
　�@　安静に寝かせ、頭部を冷やします。
　�A　寒気や震えがあるときは、毛布などで全身を保温します。
　�B　汗がひどいときは、全身をふいて着替えさせます。
　
39．感冒、流感　　　　　
（症状）寒気、発熱、体がだるい、頭が痛い、腰痛、筋肉痛、関節痛、鼻詰まり、喉が痛い、せき、クシャミ
（手当）
　�@　保温、安静を保ち、発熱や発汗があるときは十分に水を補給し、温かい食べ物を与えます。
　�A　解熱剤、風邪薬などを内服します。
　
40．肺炎
（症状）寒気やふるえがきて、急に高熱を出します。胸痛、せき、呼吸困難、唇や爪が紫色、かったんは血がまじったり、鉄錆色
（手当）
　○　保温、安静に努め、ズルファミン剤を内服。水を十分に取ります。
　
41．呼吸困難
（手当）
　�@　衣服をゆるめ、楽な姿勢を取らせます。
　�A　呼吸に合わせて背中をさすります。